Et si vous vous laissiez porter par les rythmes du vivant ?


 5 jours pour prendre le temps d'écouter et de suivre vos propres rythmes en vous laissant être touché et inspiré par les rythmes de la nature autour de vous, les différents éléments, la sagesse qu'ils portent en eux, et la qualité intérieure qu'ils viennent réveiller. 



























Du 9 au 13 Aôut 2016


Le stage commencera le Mardi 9 Aôut à 9h et se terminera le Samedi 13 août à 16h (avec possibilité d’arriver le Lundi 8 Aôut à partir de 19h - pas de repas prévu ce soir là)



Ce stage s’adresse à tous ceux qui:


  1. ont besoin de se retrouver avec eux-mêmes

  2. se sentent bouculer par leur quotidien

  3. souhaitent dépasser certaines situations difficiles dans leur vie

  4. veulent se reconnecter à la nature et à leur nature profonde




Pendant ce stage vous aurez accès à un environnement propice pour :


  1. faire un break avec votre quotidien et vous ressourcer

  2. être totalement là pour vous et suivre vos rythmes intérieurs

  3. reconnecter avec votre corps et sa puissance

  4. remettre du mouvement dans votre vie

  5. vous revitaliser et vous ressourcer en profondeur

  6. vous aimer et vous accueillir tel que vous êtes



Alors comment ça va se passer ?



  1. La danse des 5 rythmes vous permettra de reconnecter à 5 rythmes profondément organiques que vous portez en vous. A liberer le corps en laissant les mouvements émerger spontanément et à vous reconnecter à votre être léger, libre et authentique.


  1. Le yoga vous offrira un temps de reconnexion à votre corps, à votre respiration et au vivant qui vous anime. Vous verrez comment en étant à l’écoute, en respectant vos limites et en vous réalignant de l’intérieur vous pourrez trouver un espace de bien être, spacieux ou tout devient plus fluide et se fait avec moins d’effort.


  1. Les méditations et relaxations seront des opportunités de présence mais surtout de transformations intérieures profondes. C’est dans ces moments de détente totale que votre esprit subconscient sera le plus ouvert et le plus réceptif à ce qui lui sera proposé de nouveau et de différent.



A la fin de ces 5 jours :


Vous ressortirez profondément nourri, plein de vitalité et plus aligné avec votre nature profonde et vos rythmes personnels. En contact avec une sérénité et une puissance renouvelée vous avancerez plus facilement  sur votre chemin.



Les animatrices :


Carine Bourny est enseignante de danse des 5 rythmes et praticienne psychocorporelle (MLC, créé par Marie-Lise Labonté). La danse fait partie de sa vie depuis l'âge de 4 ans. Cela lui a permis d’accueillir et d’exprimer ce qu’elle ne pouvait dire avec les mots, de gagner en vitalité et spontanéité en lâchant le mental et de faire appel à la sagesse du corps face aux évènements de la vie…La danse a transformé sa vie en 2010 en lui donnant les ressources nécessaires pour quitter une vie en entreprise qui ne lui convenait absolument pas ET devenir consultante bien-être à son compte. Elle enseigne avec bienveillance et d ouceur .


06 17 13 35 15/ carinebourny.5r@gmail.com

Sophie Auber enseigne depuis plus de 15 ans diverses approches et pratiques (Yoga, Mindfulness, psychologies énergétiques et CRUsine) en France et à l'étranger, elle amène avec bienveillance, enthousiasme et générosité son approche assez unique (le fruit de tout ce qui la passionne et qu'elle transmet depuis des années). Elle permet à chacun de retrouver son équilibre, sa force intérieure et de se reconnecter à son coeur (la porte de tous les possibles).


06 23 18 78 / sophieauber@yahoo.co.uk

 


Témoignages de participants aux stages de Sophie :

  

Je ne m’attendais pas à découvrir tant de chose de moi, au delà du mental, de mes limitations, de mes programmes. J’ai rencontré mon être, libre, léger, ouvert sur la vie avec un nouveau regard, et une expression plus authentique. Je réalise que JE SUIS. Je dance ma gratitude à la vie. Un grand merci à toi Sophie de m’avoir permis de vivre cela.

Christelle

  

J’ai beaucoup aimé la simplicité, la sobriété et l’Amour présents tout au long de ces journées.

Tu es « une très Belle Personne » et l’Amour Inconditionnel t’habite réellement. Cela se ressent dans ta présence et ton accueil de « l’autre ».

Amour et Gratitude pour toi.

Evelyn

  

Ce qui m’a le plus touché c’est de sentir l’amour inconditionnel venant de l’enseignante, la simplicité, la joie de partager, l’humilité, merci c’était super Sophie!

Sara

 

Je voudrais vraiment t'exprimer toute ma gratitude pour la qualité et la générosité de ton enseignement et du suivi que tu proposes. Pour moi, dans ma vie, il y a un avant et un après la découverte de ton enseignement et c’est immensément important. Plein d'amour vers toi.

Dominique

 

Témoignages de participants aux ateliers de Carine :

 

"J'ai été touchée et conquise par l’accompagnement de Carine dès la première séance. Sa voix douce et pleine de rondeur accompagne avec douceur et dans le respect de mon rythme ma connexion à moi-même. Puis quelques sonorités plus aiguës et changements de rythme me rappellent à l'impermanence de toute matière vivante, et je me surprends à passer d'une profondeur de connexion avec moi-même et les autres, à une légèreté accompagnée de l'envie de jouer. Son sourire et Son regard bienveillant sont toujours là, enveloppants, rassurants... Je me sens en confiance. Merci ;-) "

Justine


« Carine nous a magnifiquement guidé avec douceur, inspiration, joie et puissance »

Maria


"Tout en étant présente, et force de soutien, Carine laisse l'espace libre et nécessaire à une exploration personnelle et profonde. Ses propositions m'ont accompagnée à remettre du mouvement dans ce qui pouvait être figé, bloqué et à retrouver ainsi de l'énergie pour avancer. Le tout avec des musiques qui parlent au coeur et en toute légèreté ;-)"

Hélène


"Lorsque Carine m'a proposé de partager avec elle une "vague" des 5 rythmes, je n'avais pas dansé depuis bien longtemps et je ne connaissais pas d'autre danse que les danses "académiques". Dès le premier atelier, quel plaisir de pouvoir danser librement "ma" danse, portée par la musique, un guide (Carine) et les autres danseurs. Lorsque l'occasion se présente, je me réjouis de ce moment qui me fait un bien fou. "

Marie-Laure

 

 

Nous vous accueillerons dans un très joli cadre dans les Landes à ½ h, Entre océan, lac et forêts, un lieu magnifique où se côtoient la paix et la nature à l'état brut.


LIEU: 120/220 Chemin des Résinniers - 40200 Pontenx Les Forges/ 

http://www.latelierdesresiniers.fr/


Photos du lieu CLIQUEZ ICI



DATES : 9/08/16 à 9h (possibilité d’arriver la veille) au 13/08/16 jusqu’à 16h


TARIFS : Stage : plein tarif 430€ 

Avant le 30 Juin : 390€

(100€ d’arrhes pour réserver votre place)



HÉBERGEMENT: en pension complète : 60€ /jour (+ 0,66centimes de taxe de séjour journalière)



Places limitées à 12 personnes pour une traversée plus intime et en profondeur











Reconnexion - Danse des 5 rythmes

Yoga - Méditation - Nature